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舞红夕阳的博客

积极向上,阳光快乐,享受美好,热爱生活。

 
 
 

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关于我

我虽已进入(古稀)之年,但我有一颗年轻的心,热爱生活,健康快乐,想学习,想提高,追求高品位。

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走路  

2016-08-16 08:52:39|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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走路 - 舞红夕阳 - 舞红夕阳的博客

 
 
                                          最好的运动是走路,

                        “走”和大地亲切独处,

                        我享受风抚摸我的脸庞,

                        看天空云卷云舒;

                    

             走路:疏通经络,运行气血,强壮筋骨,

             走路:解除郁闷,心灵瑜伽,快乐舒服,

             走路:甩掉脂肪,消除疾病,增加骨密度,

             走路:机体吸入多多氧气,滋润了五脏六腑,

             走路:和自己的心灵对话,并不孤独,

              健康就是它带给我的益处 。

                                   

                         一步,一步,丈量脚下的道路 ,

                         一天,一天,越过了春秋寒暑 , 

                         一年,一年,走出一幅岁月的挂图 , 

                         走出一部人生的专著 !

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